Кажется я жду) очень переживаю... и незнаю как бросить курить и правильно питаться!!!что посоветуешь о еде)

Насчет еды,можно все и в меру,насчет курить бросить и все! Я сама бросала так,представь ,каково маленькой крохе в твоем животике и представь какие ужасные могут быть последствия,это правда,последствия всегда есть. У меня подруга много лет курила а забеременев просто перестала,конечно было сложно,но справится со своими бзиками в голове вполне реально,а курение именно бзик в голове,никотиновой зависимости нет,есть моральная.

спасибо, вот уже не курю, когда узнала что б, покуривала пару сигарет в день, а теперь всё совсем,не хочу малышу навредить,а какие витамины? я просто к врачу тока в понедельник пойду ,но хочется уже начать пить витаминки скорее, фолиевую кислоту вчера начала пить, и почему то в животе стало не уютно как то, может не подходит или незнаю что.

если чувствуете что-то не то не пейте пока. Витамины выпишет врач. Не переживайте,все будет хорошо)

спасибо так и сделаю)